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夫妻和谐性的好处是什么?你知道性生活的九大好处吗?

发布时间:2021/12/21   阅读次数:339    作者:伊婚网
据研究,夫妻性还是一种锻炼身体的方式。下面的小系列会和你一起盘点一下夫妻适当性爱的好处。其实夫妻适当性爱有很多好处! 性生活是女性生活中维
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据研究,夫妻性还是一种锻炼身体的方式。下面的小系列会和你一起盘点一下夫妻适当性爱的好处。其实夫妻适当性爱有很多好处!

夫妻和谐性爱的好处是什么 <a href='http://www.yihun5.cn/class/77.html' style='color:#0000ff'>性生活</a>9大好处你知道几个

性生活是女性生活中维系夫妻关系的重要纽带,也是男女之间性交的主要方式。性是人类的本能。所以性是两性生活中很重要的事情,但是性有什么好处呢?今天,女性小编将告诉你,性对我们的大脑有意想不到的好处。

夫妻适当的性爱可以锻炼大脑

书中对黑巧克力大加赞赏,称其含有镁、抗氧化黄酮醇等多种有用元素。它们有利于大脑供氧,当大脑突然受到刺激时,可以降低大脑受损的概率。此外,书中还肯定了性对锻炼大脑的好处。在整个性过程中,大脑会经历七种不同的化学反应,其中四种有助于锻炼思维能力,如信任激素水平的提高。同时,性活动后血清素水平的提高有助于创造性思维、冷静和逻辑的决策。

快乐、自信、乐观的情绪对大脑有好处。所以,多和那些能让你笑,和你有共同兴趣爱好的人在一起,不要和那些总是抱怨、唠叨的人交往。消极的人会让你感到沮丧,这意味着你什么也得不到。

其它奇特的建议还包括:学北欧斯堪的纳维亚人早餐时吃冷肉、拥抱婴儿、大声朗读以及攻读商贸学位。与此同时,还应避免吸食大麻、看肥皂剧,或只吃无脂减肥食物。

女性小编热情提醒:原来,夫妻之间的性行为不仅带给我们身心上的快感和满足,也潜移默化地造福我们的大脑。所以为了自己的健康,大家一定要做好自己的性行为,这是让夫妻关系越来越好的利器,也是很多人愿意做的事情。

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夫妻性生活完美有十大好处

1.锻炼身体

宾夕法尼亚医学院的研究认为,性生活相当于慢跑。比如每周做爱3次以上,一年内相当于慢跑75公里,燃烧的热能7500卡。规律的性生活可以促进新陈代谢。有人说做爱就是床上运动。在性生活中,由于不知不觉加深了呼吸,细胞中获得的氧气量增加,体内各种器官和组织的功能得到促进。这似乎是有一定依据的。

2.增加激素分泌

男性每天分泌一种叫做脱氧雄酮的激素,男性需要经常补充这种雄激素,因为只有这样才能保持男性的特征。在性交过程中,尤其是性高潮和射精前,体内能自然释放的激素比平时高3-5倍。所以在西方,很多男性不需要吃药来补充激素,而是希望身体能自然释放这种有男性气质的激素。对于女性来说,雌激素可以使女性保持良好的血液循环。对于性生活规律的女性来说,雌激素水平远高于偶尔做爱的女性。

3.保护前列腺

性成熟男性定期射精有助于清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,1/5是精子,4/5是精液,包括大量前列腺液。如果长时间不射精,旧的前列腺液会堆积在前列腺内。但需要注意的是,性生活不宜过度,因为性生活频繁使丁丁处于慢性充血状态,导致前列腺肥大或肿大,容易患慢性前列腺炎。

4.有效减少心脏病和心肌梗死的发生

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更加活跃,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人患心脏病的风险至少比性生活不和谐的人低10%。但也有报道称,有些人在性交过程中猝死,因为突发心肌梗死,如果身体已经发现了心脏病的迹象,就要避免性生活过于激烈。

5.缓解疼痛

性生活(尤其是高潮期)可以缓解创伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和高潮期释放的内啡肽可以提高忍受疼痛的能力。

6.减轻压力,保护头脑年轻

现在工作紧张,很多人想减压。泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择。其实在人心情愉快的时候做爱,是男女双方减轻精神压力最有效的方式。但是过度劳累,工作压力大,没有心情做爱,因为也会消耗体力,没有精力也不要勉强。根据日本的医学研究,适当的性生活有助于防止大脑老化,促进新陈代谢,延缓记忆力减退。

7.减少皮肤病的发生,促进美丽

皮肤血液循环不良会导致痤疮、痤疮等皮肤病。适度的性会加速血液循环,平衡新陈代谢,使皮肤光滑细腻,起到预防和治疗皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧美3500人(18-102岁)进行了十年的跟踪研究,发现人的外貌25%来自遗传,75%来自行为,行为包括三个因素:身体锻炼、心理活动和性。可以说,规律的性可以让人看起来更漂亮,但反过来可能不成立。

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8.精液有助于清除阴道杂菌

实验表明,精液中含有一种抗菌物质,可以杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。精液虽然含有杀灭致病菌的成分,但不能认为生病不需要去医院治疗。毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵抗身体已经被致病菌侵袭,误解为频繁性交作为抗生素使用。

9.提高免疫系统的抗病能力

在现代文明生活中,空调、以车代步、空气污染、缺乏运动等。,使人们的免疫系统比以前更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体的免疫功能。性生活可以平衡肾上腺的分泌,使免疫系统保持良好的状态,这与滥交患艾滋病(获得性免疫缺陷)相反。

10.有助于延长男女双方的寿命

在俄罗斯车臣和外高加索地区,有许多长寿的人。一个90岁的男人嫁给了一个37岁的女人,生了5个孩子,其中最小的孩子是他父亲96岁时出生的。一个135岁的男人说他127岁才停止性生活。研究表明,这个地区人们长寿的秘密与他们频繁的性生活有关。

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